Подготовь свое тело к Новому году!
Минус 6-12 кг к Новогодним праздникам.
10 кардио тренировок (фитнес на батутах, зумба)
10 силовых тренировок (упругие ягодицы, разумное похудение, трх)
10 занятий здоровая спина, йога
10 Welness-процедур
+
Курс по питанию!
Минус 6-12 кг к Новогодним праздникам.
10 кардио тренировок (фитнес на батутах, зумба)
10 силовых тренировок (упругие ягодицы, разумное похудение, трх)
10 занятий здоровая спина, йога
10 Welness-процедур
+
Курс по питанию!
Результаты от занятий в фитнес-клубе
Гульсибар, 28 лет
- 54 кг за 10 месяцев
Инна
- 20кг - за год
Елена
- 28кг за 12 месяцев
Екатерина, 40 лет
мама 2 детей
мама 2 детей
Минус 9,4 кг, работает юристом
Марина
мама 3 детей
мама 3 детей
Минус 11 кг за 2 месяца
Алёна, 41 год, мама 3-х детей
Минус 15кг за 6 месяцев в 41 год
Полина, 36 лет
- 14 кг за 3 месяца
Альбина, 34 года,
молодая мама
молодая мама
Всего -5 кг, а по ощущениям, что уменьшилась в 2 раза
Екатерина, 40 лет, мама 4-х детей
- 20 кг за 3 месяца
Анна, мама 3-х детей
- 10 кг за 3 месяца
Екатерина, студентка из
"школа-фитнеса"
"школа-фитнеса"
за 6 месяцев подтянула тело
Ольга Калугина, 50 лет
-12 кг на уникальных тренировках
в Ufit
в Ufit
Что включено в клубную карту
Фитнес на батутах
Фитнес на батутах — это жиросжигающая тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому нужны эмоции, новые ощущения
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому нужны эмоции, новые ощущения
Йога в гамаках
Снимает боли и напряжение в спине всего за 3 занятия!
Йога в гамаках — практика для новичков без опыта в йоге и фитнесе.
Преимущества занятий в гамаках:
• Терапевтическая, мягкая программа в гамаках
• Помогает в профилактике сколиоза, протрузий и грыж
• Снимает напряжения с мышц спины, после тренировки ощущение легкости, свободы, уходят боли в спине
Йога в гамаках — практика для новичков без опыта в йоге и фитнесе.
Преимущества занятий в гамаках:
• Терапевтическая, мягкая программа в гамаках
• Помогает в профилактике сколиоза, протрузий и грыж
• Снимает напряжения с мышц спины, после тренировки ощущение легкости, свободы, уходят боли в спине
Упругие ягодицы
Система жиросжигающих тренировок с акцентом на ноги и ягодицы, жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа
Чтобы добиться такого эффекта нужно выполнять следующие упражнения (их называют базовыми, потому что они включают большое количество мышц)
Тяга на прямых ногах, приседания, выпады с отягощениями
Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело.
Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для получения результата.
Чтобы добиться такого эффекта нужно выполнять следующие упражнения (их называют базовыми, потому что они включают большое количество мышц)
Тяга на прямых ногах, приседания, выпады с отягощениями
Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело.
Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для получения результата.
WELLNESS ПРОЦЕДУРЫ - ускоряют процесс похудения и восстановления после тренировок.
Прессотерапия:
✅ускоряет обменные процессы
✅нормализует работу внутренних органов;
✅повышает тонус стенок сосудов;
✅замедляет процессов старения;
✅устраняет тяжести в конечностях;
✅ускоряет обменные процессы
✅нормализует работу внутренних органов;
✅повышает тонус стенок сосудов;
✅замедляет процессов старения;
✅устраняет тяжести в конечностях;
WELLNESS ПРОЦЕДУРЫ - ускоряют процесс похудения и восстановления после тренировок.
Инфракрасные штаны и одеяло:
✅Активизация обмена веществ
✅Выведение из организма шлаков
✅Повышение эластичности и упругости кожи
✅Уменьшение отеков
✅Улучшение кровообращения
✅Снятие стресса
✅Активизация обмена веществ
✅Выведение из организма шлаков
✅Повышение эластичности и упругости кожи
✅Уменьшение отеков
✅Улучшение кровообращения
✅Снятие стресса
WELLNESS ПРОЦЕДУРЫ - ускоряют процесс похудения и восстановления после тренировок.
Роликовый массажер:
✅Разбивает жировые отложения и способствует быстрому похудению,
✅заметно уменьшая объем «проблемных зон»
✅Разглаживает кожу и помогает избавиться от целлюлита ✅Стимулирует кровообращение и обмен веществ
✅Укрепляет соединительную ткань, помогает при растяжениях ✅Стимулирует лимфоток, снимает отечность
✅Разбивает жировые отложения и способствует быстрому похудению,
✅заметно уменьшая объем «проблемных зон»
✅Разглаживает кожу и помогает избавиться от целлюлита ✅Стимулирует кровообращение и обмен веществ
✅Укрепляет соединительную ткань, помогает при растяжениях ✅Стимулирует лимфоток, снимает отечность
Какой результат Вы получите от занятий?
Похудеете без голоданий, без диет, с сохранением любимых продуктов. Самое главное без стресса для организма.
Увеличится скорость обмена веществ и энергии на 30%, эта дает возможность постоянно уменьшать массу тела без изнуряющих диет!
Произойдет упрочнение ткани мышц , изменение состава и композиции вашего тела, что дает красивое спортивное здоровой тело.
Уберете боли и напряжение в спине, улучшите гибкость и подвижность суставов
Получить невероятные эмоции от новых, интересных направлений в фитнесе
Кожа станет упругой и подтянутой, произойдет уменьшение целлюлитных образований;
10 фитнес-клубов в каждом районе города
Мы работаем с пн - пт с 9:00 до 20:00, сб - вс с 9:00 до 18:00
Занятия проходят в каждой локации утром, днем и вечером и в выходные дни.
Занятия проходят в каждой локации утром, днем и вечером и в выходные дни.
Центральный район
Университетская, 10
Главный офис
ТЦ "Сити-центр"
ТЦ "Сити-центр"
Ленина 43
ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
Центральный район
Ленина, 16
25 мкр.
Комсомольский, 13
25 мкр.
25 мкр. Югорская 40/1
Центральный район
ТЦ "Вершина"
ТЦ "Вершина"
Генерала Иванова 1, 4 этаж
Район ж/д и ТЦ "Аура"
Усольцева, 19
район Киртбая
Cиреневая 18
Район ЖД
Есенина, 8
УДОБНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЗАНЯТИЯ UFIT
Удобное мобильное приложение для записи на занятия Ufit.
Посмотри видео инструкцию по скачиванию и настройки приложения для своего города
Комплексный подход дает видимый результат уже через месяц
А первые результаты чувствуете
уже через 3 посещения
А первые результаты чувствуете
уже через 3 посещения