фитнес-клуб для женщин 

Сургут

30 лет Победы, 19

Пн - пт с 9:00 до 22:00

Сб - вс с 9:00 до 18:00

Запишись на тренировку в день открытых дверей

25 октября

И приходи на первое занятие бесплатно!

+ после тренировки мы подарим тебе НЕДЕЛЮ ФИТНЕСА В ПОДАРОК при покупке абонемента на месяц ;)


Расписание тренировок:

🔹Занятия с тренером в тренажёрном зале:
10:00; 11:00; 12:00; 13:00; 14:00; 15:00; 16:00; 17:00⠀


Выбирай программу под свою Цель - Упругие ягодицы или Разумное похудение


Посмотреть расписание занятий и записаться на тренировки

Мы возобновили свою работу с 17 августа!

Все абонементы автоматически были продлены на 6 месяцев

Пройдите тест, и мы подберем 

Вам систему тренировок!

Живые отзывы наших клиентов


Отзыв о персональных тренировках

Фитнес в 65 лет

Отзыв о направлении Hot Iron

Отзыв о Мини-группах в тренажерном зале

Отзыв о Йоге в гамаках

Фитнес в командировке

Отзыв о Мини-группах в тренажерном зале

Отзыв о фитнес-клубе "Ufit"

Отзыв о фитнес-клубе “Ufit”

Перейти в магазин и купить абонемент

Плюсы занятий в нашем зале

Мы работаем с женщинами у которых есть ограничения по здоровью:
Протрузии и межпозвоночные грыжи
Варикозное расширение вен
С женщинами после родов

 В тренажерном зале тренируются только женщины! В зале тренируется не более 15 женщин!

Площадь зала 140 кв.м.

Программа тренировок разрабатывается с учетом целей занятий (похудение, жиросжигание, изменении качества тела, изменении пропорций) с учетом:
Опыта тренировок, Отстающих и прогрессирующих зон, Противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья

Сертифицированные фитнес-тренера!

Программы тренировок тщательно разрабатываются тренерами!

В зале находится дежурный тренер!

Занятия в гамаках


  • Занятия проходят в группах до 10 человек, что позволяет тренеру каждому уделять внимание и под каждого подбирать уровень нагрузки, с гамаком упражнения можно как усложнить, так и упростить. Вариаций упражнений в несколько раз больше, что не позволит "скучать" на занятии
  • Сложные асаны из йоги с легкостью даются с гамаком!
  • Гамак безопасно вытягивает позвоночник и укрепляет мышцы спины
  • "В гамаках" проходят следующие направления:
  • Йога в гамаках
  • Здоровая спина
  • Стрейчинг в гамаках
  • Танцы в гамаках

  • Немецкая система тренировок по жиросжиганию 

    "Hot Iron"

    • Суть системы Hot Iron заключается в том, что она способна вызывать мышечный стресс за счет работы над базовыми упражнениями в разных режимах
    • Hot Iron является альтернатива тренажерному залу
    • Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, Вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки НЕ рассчитаны на мышечную гипертрофию, а направлены на жиросжигание
    • Программа делится на 2 уровня: для начинающих и продвинутых. Тренировочный план меняется раз в три месяца
    • На тренировке прорабатывается все тело

    Kangoo Jumps 

    Аэробная фитнес-программа в ботинках-джамперах, снижающая нагрузку на суставы и позвоночник до 80%

    • Подходит детям и взрослым с весом от 35 до 120 кг
    • За 6 лет работы ни один человек не падал!
    • Почувствуй ощущения "детства", прыжки под зажигательную музыку с крутыми тренерами!
    • На занятии сможешь сжечь от 300 до 1000 калорий за 1 занятие!
    • На тренировке проработаешь практически все мышечные группы начиная от крупных (мышцы бедра, ягодиц, спины, пресса) и заканчивая более мелкими мышцами - мышцы-стабилизаторами, которые на обычных тренировках практически не включаются в работу
    • Занятия в ботинках корректируют осанку, не позволяя сутулиться, чтобы не потерять равновесие

    Часто задаваемые вопросы

    Здесь есть все ответы, ну или почти все :-)

    Мы на телевидении.

    Пропагандируем здоровый образ жизни и здоровое питание!

    Секреты правильного похудения! Нужно ли голодать при похудении?

    Как быстро привести фигуру в порядок после беременности и родов - тренировки для молодых мам.

    Фитнес-клуб "Ufit"

    30 лет Победы 19

    Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32

    ufit86@gmail.com