Знакомство с женским-клубом.
Записаться на гостевой визит в фитнес-клуб!
Записаться на гостевой визит в фитнес-клуб!
Результаты после тренировок
Посмотрите каких результатов добились наши клиенты после тренировок
Что включено в абонемент?
144 занятия в группах на тренировках с быстрым эффектом + безлимитный тренажерный зал
144 занятия в группах на тренировках с быстрым эффектом + безлимитный тренажерный зал
Жиросжигающие тренировки
Фитнес на батутах
Фитнес на батутах
Минус размер одежды за 12 часов на батутах!
Jumping на батутах — это эффективная аэробная тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
⠀
Jumping на батутах — это эффективная аэробная тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому не интересны другие фитнес-программы
Кому нужны эмоции, новые ощущения,
мощная энергетика на тренировке.
⠀
Жиросжигающая система тренировок на рельеф
На тренировках происходит следующее:
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами!
Мышечная ткань уплотняется за счет этого убирается дряблость кожи.
Костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц.
Йога в гамаках
Йога в гамаках — плавная программа, направленная на укрепление мышц,
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
состоящая из 4 блоков:
Блок на вытяжение позвоночника
и укрепление мышц
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация
Персональный подход — благодаря гамаку можно легко адаптировать упражнения учитывая уровень вашей подготовки и возможные ограничения⠀
Занятия снимают стресс и напряжение.
Здоровая спина
Занятия снимают боль и напряжение в спине.
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Занятия снимают стресс и усталость.
Дарят новые эмоции и ощущения!
Занятия в минигруппах в тренажерном зале с тренером
Программы:
Упругие ягодицы
Разумное похудение
Восстановление после родов
Фитнес 50+
В абонемент включено:
*Составление индивидуальной программы тренировок
*Работа с тренером: постановка и контроль техники выполнения упражнений
*Программа тренировок разрабатывается с учетом целей занятий (похудение, жиросжигание, изменении качества тела, изменении пропорций) с учетом: ✔️Противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья (варикозное расширение вен, диастаз, повышенное давление и др.) ✔️Опыта тренировок; ✔️Возраста и веса ✔️Типа фигуры; ✔️Отстающих и прогрессирующих зон;
Упругие ягодицы
Разумное похудение
Восстановление после родов
Фитнес 50+
В абонемент включено:
*Составление индивидуальной программы тренировок
*Работа с тренером: постановка и контроль техники выполнения упражнений
*Программа тренировок разрабатывается с учетом целей занятий (похудение, жиросжигание, изменении качества тела, изменении пропорций) с учетом: ✔️Противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья (варикозное расширение вен, диастаз, повышенное давление и др.) ✔️Опыта тренировок; ✔️Возраста и веса ✔️Типа фигуры; ✔️Отстающих и прогрессирующих зон;
Адреса фитнес-клубов
Мы работаем с пн - пт с 9:00 до 20:00, сб - вс с 9:00 до 18:00
Занятия проходят в каждой локации утром, днем и вечером и в выходные дни
Занятия проходят в каждой локации утром, днем и вечером и в выходные дни
район Энергетиков
Энгельса, 15
Главный офис
ТЦ "Сити-центр"
ТЦ "Сити-центр"
Ленина 43
ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
ТЦ "Сити-центр" (2 этаж)
25 мкр.
25 мкр. Югорская 40/1
Центральный район
ТЦ "Вершина"
ТЦ "Вершина"
Генерала Иванова 1, 4 этаж
Район ж/д и ТЦ "Аура"
Усольцева, 19
район Киртбая
Cиреневая 18
