школа фитнеса  в Сургуте

8 (3462)  60 - 83 - 32

г. Сургут

 30 лет Победы, 19

Пн. - пят. с 9:00 до 22:00

Сб. вс. с 9:00 до 18:00 

Обучающая программа профессиональной переподготовки: "Тренер по фитнесу"

Старт обучения:

6 июля 2020, 3 августа 2020

7 сентября 2020


Программа разработана в соответствии с Федеральным законом от 2 августа 2019 г. N 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров» 

Записаться на курс и узнать более подробную информацию.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

По окончании цикла выдается Диплом о профессиональной переподготовки установленного образца государством и сертификат “Инструктор по фитнесу” 

За три года мы обучили более 70 человек.

За 4 месяца Вы:

Получите необходимые знания, чтобы работать фитнес-тренером!

Научитесь тренировать людей чтобы это было безопасно и от занятий человек получал результат!

Наберете  свои первые группы!  И после обучения (с 5 месяца)  выйдете на доход от 30 000 - 40 000 руб.

Приведете свое тело в хорошую физическую форму.

Кому подходит обучающая программа

"фитнес-тренер"?

Если Вы любите спорт и фитнес, но работаете в другой сфере.


Вы сможете одновременно работать и учиться новой профессии.

В дальнейшем работать фитнес-тренером и по основной профессии, или полностью уйти в фитнес.

Если Вы действующий фитнес-тренер, но у Вас нет диплома об образовании и наступил финансовый потолок, который не можете приодолеть.



Если Вы мама в декретном отпуске и хотите иметь дополнительный заработок и совмещать семью и работу.



Программа курса "Фитнес-тренер"

Состоит из 4 блоков.

Практической части: 288 часов (среда, пятница с 18:00 до 21:00) Вс. с 14:00 до 17:00. - со спикером.

Самостоятельной практики. Вт. чт. сб. 

Теоретической части онлайн: 640 академических часов/4 месяца.

Стажировка: 96 часов. 

Программа курса по занятиям.

ДРУГИЕ КУРСЫ ПО ФИТНЕСУ

Базовый курс "Fly Yoga" - 9900 руб. 

Кому подходит? 
- для фитнес-инструкторов 
- для практиков йоги (преподавателей и просто любителей) 
- для хореографов и танцоров 
- для людей ищущих свое новое направление и увлечение 
- если хотите овладеть новой профессией 

В программе семинара базовый курс "Fly Yoga": 
1) Особенности направления "йога в гамаках" (история и развитие). 
2)Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность) 
3) Освоение асан начального уровня, варианты усложнения.(около 60-ти асан+ вариации) 
4) Перевернутые Позы и их польза. 
5) Грамотное составление занятия. Цели Занятия. 
6) Работа с группой: правильная отсройка асан, речь, правки. 
7) Составление собственного урока. 
8) Анатомия и Физиология Позвоночника. 
9)Нижний Гамак (15-20 см от пола) . 
10)Проведение урока с группой учеников (практическая часть экзамена). 
11) Экзамен (теория и практика).

"FLY YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ" в Сургуте

8900 руб.

Для кого семинар?
- для будущих мам и желающих ими стать 
- для беременных со 2- триместра 
- для преподавателей перенатальной йоги 
- для преподавателей йога в гамаках 
- для всех, кто желает стать преподавателем йоги для беременных 
-для фитнес-инструкторов, йога-тренеров, намеренных расширить свои познания 

На семинаре вы узнаете: 
- что значит быть женщиной? 
(физиология женского организма) 
- изменения в женском организме во время беременности 
- польза техник йоги при беременности 
- как использовать гамак для йоги во время беременности 
- основные положения и упражнения с гамаком на разных триместрах 
- техники расслабления при беременности 
- основные противопоказания в практике йоги для беременных 
-медитация и техники дыхания во время беременности и во время родов

Семинар "Fly Dance" в Сургуте



🔥Первый день cеминара
- Техника безопасности
- Показания и противопоказания
- История возникновения направления Fly Dance
- Методика статистической и баллистической, силовой разминки
- Заминка, и ее роль в структуре занятия, а также основные упражнения
- Терминология Fly Dance
- Структура урока, методы составления тренировочных программ
- Основные и вспомогательные техники выполнения элементов
- Структура составление связок
- Подробный разбор базовых элементов Fly Dance (акробатика и гимнастика на гамаке) и техника выполнения
- Разучим танцевальные связки Fly Dance
- Разберем основные вариации переходов между элементами
- Хореография и вступление в танцевальной постановке Fly Dance. Варианты сюжетов
- Авторские связки

Второй день Семинара
- Теория сформирована под специфику тренировочного процесса на гамаке: Анатомия гибкости, Биомеханика, Основы реабилитации в гамаке, Физиологияэ
- Базовые знания, которые должен знать каждый тренер и использовать в своих практиках
- Научимся составлять модификации из базовых элементов Fly Dance
- Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки, балансы и многое другое
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения больших результатов

Курс "Здоровая осанка" в Сургуте, 

Михаил Сорокин

Это двухдневный интенсив, в котором собрана вся современная информация об осанке, включающая практику, выбор стратегии работы и тактики подбора упражнений и нагрузки.


Теоретический блок: 
*Биомеханика осанки 
*Типы осанки 
*Типы коррекции 

Практический блок: 
*Коррекция верхнепересресного синдрома 
*Коррекция нижнепересресного синдрома 
*Техники увеличения мобильности 
*Техники улучшения двигательного контроля

Курс "Адаптивный фитнес" в Сургуте

 Михаил Сорокин

Адаптивный фитнес - это специфический раздел фитнеса, который включает в себя как основные принципы и методы классического фитнеса, так и дополнительные методы, которые нужны для грамотного определения, постановки и выполнения задач, необходимых для улучшения качества жизни человека в условиях наличия проблем опорно-двигательного аппарата, таких как дегенеративно-дистрофические изменения и неспецифические болевые синдромы, при этом не выходя за рамки компетенции фитнес тренера.


Чему Вы научитесь:
✒Передовым знаниям в области физической реабилитации в рамках работы фитнес-тренера 

✒Адаптивному протоколу, который позволяет результативно взаимодействовать с клиентом, учитывая не только диагноз, но и множество сопутствующих факторов.

 ✒Использовать в тренировке мануальные техники, не снижая качество тренировки. 

Количество мест на каждый курс ограничено!

После каждого курса выдается сертификат!
После обучения возможна практика, стажировка и трудоустройство!

Курсы проходят по адресу г. Сургут, 30 лет Победы, 19. Фитнес-клуб "Ufit". 

Скидки при покупке 2 курсов и более. Скидки для компаний более двух человек!

Оплатить курсы можно по терминалу, наличными, на сбербанк Онлайн (выдается кассовый чек), по счету.

Фитнес-клуб "Ufit"

30 лет Победы 19

Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32

ufit86@gmail.com