школа фитнеса  в Сургуте

8 (3462)  60 - 83 - 32

г. Сургут

 30 лет Победы, 19

Пн. - пят. с 9:00 до 22:00

Сб. вс. с 9:00 до 18:00 

Школа фитнеса в Сургуте

Выдаем диплом и сертификат!

Стажировка и помощь в трудоустройстве

Новый поток с 3 мая 2021

Возможна рассрочка до 12 месяцев

Оплати обучение до 2 мая и получи скидку 20%


Инструктор по занятиям в гамаках

Обучение 3 - 11 мая 2021

Стоимость 29990 руб.

23990 руб. при бронировании до 2 мая

Инструктор групповых программ

Обучение 3 - 11 мая 2021

Стоимость 29990 руб.

23990 руб. при бронировании до 2 мая

Базовый курс фитнес тренер

Обучение 4 месяца. Старт 5 мая 2021

Стоимость 52000 руб.

41600 при бронировании до 2 мая

Инструктор по направлению

"Занятия в гамаках"

Старт обучение: 3 мая 2021


Продолжительность: ежедневно с 3 по 11 мая

с 15:00 до 18:00

Семинар состоит из теоретического и практического блока

Кому подходит?

• Для фитнес-инструкторов
• Для практиков йоги (преподавателей и просто любителей)
• Для хореографов и танцоров
• Для людей ищущих свое новое направление и увлечение
• Если хотите овладеть новой профессией

Краткая программа курса:

•Особенности направления "Занятия в гамаках" (история и развитие).
•Показания/ Противопоказания к занятиям "йога в гамаках" (травмобезопасность) 

•Анатомия и Физиология Позвоночника.


•Освоение асан начального уровня, варианты усложнения (около 

100 асан + вариации)

•Перевернутые Позы и их польза.
•Работа с нижним гамаком (15-20 см от пола).

•Работа с группой: правильная отсройка асан, речь, правки.


•Грамотное составление занятия. Цели Занятия.
•Направления занятий в гамаках:

Йога в гамаках

Здоровая спина в гамаках

Стрейчинг в гамаках
•Составление собственного урока.

Записаться на курс 

"Инструктор по направлению занятия в гамаках"

Инструктор групповых программ

Старт обучение: 3 мая 2021


Продолжительность: ежедневно с 3 по 11 мая

с 12:00 до 15:00

Семинар состоит из теоретического и практического блока

Классическая аэробика и степ аэробика. 

 • Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии;

• Цели и задачи групповых занятий по классической аэробики и степ-аэробики;

• Базовые шаги классической аэробики и степ-аэробики, их техника выполнения;

• Методы составления и разучивания хореографии для начинающих;

• Методы ведения урока;

• Выбор музыки;

• Форматы классов по классической аэробике и степ-аэробике для начинающих.

• Вербальные и невербальные средства коммуникации;

Jumping Fitness - тренировка в ботинках-джамперах снижающих нагрузку на суставы.

•История развития

•Уникальность занятий

•Подгонка ботинок в зависимости от веса клиента

•Уход и обслуживание

• Структура урока

• Упражнения 

• Составление хореографии

Силовые тренировки в групповых программах.

• Основы силового тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах.

• Форматы уроков.

• Разбор упражнений

• Структура силовых уроков групповых программах. 


Функциональный тренинг

• Основы функционального тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах.

• Форматы уроков.

• Структура функциональных  тренировок.

• Разбор упражнений. 

• Функциональная тренировка на петлях TRX

Записаться на курс 

"Инструктор групповых программ"

Количество мест на каждый курс ограничено!

После каждого курса выдается дополнительно сертификат!
После обучения возможна практика, стажировка и трудоустройство!

Оплатить курсы можно по терминалу, наличными, на сбербанк Онлайн (выдается кассовый чек), по счету.

Возможна рассрочка до 12 месяцев.

Фитнес-клуб "Ufit"

Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32

ufit86@gmail.com

Телефон: 8 (3462) 60 - 83 -32

E-mail: ufit86@gmail.com