Сеть женских фитнес-клубов в Сургуте!

8 (3462)  60 - 83 - 32

г. Сургут
 ул. Усольцева, 19
Генерала Иванова, 1
Пн - пт с 9:00 до 22:00
Сб - вс с 9:00 до 18:00

Жиросжигающие тренировки для женщин в Сургуте!
Первые результаты через 3 недели!



Команда тренеров имеет личный результат и проходят обязательное обучение!
Захарова Арина, 26 лет
Личный результат минус 8 кг!
Юлия Вейсгейм, мама 2 детей
Личный результат минус 6 кг!
Берникова Алиса
Личный результат минус 10 кг!
Наталья Гордейчик, 38 лет
Оля Лопатина, 34 года
Берникова Алиса
Личный результат минус 10 кг!
Жиросжигающие тренировки!
HOT IRON - система жиросжигающих тренировок.
Суть системы Hot Iron заключается в том, что она способна вызывать мышечный стресс за счет работы над базовыми упражнениями в разных режимах.

Большое количество повторов, вариации темпа, наращивание рабочих весов и изменения тренировочного плана повышают энергозатраты. За 45 минут тренировки сжигается до 800 ккал, причем энергия расходуется более интенсивно и в течение суток после окончания занятия.

Cистема Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Заниматься могут как подростки от 10 лет так и взрослые люди 50-55 лет!

Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека.

Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдер, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию!
Функциональный тренировки TRX для женщин
Это безопасные тренировки с весом собственного тела направление на жиросжигание, похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Каждое упражнение можно выполнять в разных уровнях сложности, и подобрать индивидуально упражнения, как для начинающих, так и для профи.

Кому подходит:
Подходит для тех, кому нельзя брать тяжелые рабочие веса
Кто хочет результат от занятий
У кого есть проблемы с позвоночником

Кому не подходит:
У кого есть проблемы с коленным суставов, в этом случае лучше заниматься индивидуально с тренером и он подберет нагрузку и упражнения.
Кому подходят занятия?!
Для женщин, которые хотят видеть результат от занятий! Женщинам, которые хотят похудеть и всегда держать себя в форме!
Женщинам которым нужен грамотный подход к тренировкам и питанию!
Женщинам у которых мало времени на занятия спортом, в неделю достаточно уделять 2-3 часа спорту!

Фитнес-клуб "Ufit"

г. Сургут, ул. Усольцева,19
Генерала Иванова, 1
Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32
ufit86@gmail.com

Фитнес-клуб "Ufit"

г. Сургут, ул. Усольцева,19
Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32
ufit86@gmail.com

Телефон: 8 (3462) 60 - 83 -32

E-mail: ufit86@gmail.com