Территория разумного фитнеса 

8 (3462)  60 - 83 - 32

г. Сургут

 30 лет Победы, 19

Предновогодний фитнес марафон!

Даем гарантию результата или вернем деньги!

СТАРТ: в декабре

Результат: минус 4-8 кг.

Минус 5-10 см в талии и в ягодицах!

Забронировать место!

СТОИМОСТЬ: 

4 занятия  2490 руб.

12 занятий 5990 руб.

20 занятий 8990 руб.


Время занятий: 

Пн. ср. пят. 18:00, 19:00, 20:00

Вт. чт. 18:00, 19:00, 20:00

Сб. и вс. 10:00, 11:00.

0/7

Пройдите тест и получите антицеллюлитный массаж в подарок!


Начать тест

Что включено в марафон?

Жиросжигающие тренировки

Тренировки, где программы разработаны с учетом типа фигуры, опыта тренировок, так же тренер учитывает индивидуальные особенности организма и подбирает упражнения под Вас.


Дополнительные тренировки в  Kangoo Jumps.

Работа над питанием

7 вариантов ежедневного рациона худеющего с расчетом по КБЖУ

Низкокалорийные, вкусные блюда для всей семьи

Полезные вкусняшки без сахара!

Антицеллюлитный массаж

Уникальная методика корректировки проблемных зон при помощи массажа, по новой технологии "Ручная липосакция", которая поможет избавиться от лишнего веса и целлюлита без оперативного вмешательства. Был разработан ведущими специалистами для представительниц прекрасного пола.


Руки мастера воздействуют именно на проблемный участок, благодаря чему прорабатывается нужная зона.

Подарки от партнеров!

За лучшие результаты ты получишь подарки!

1 место. Абонемент на 20 занятий с тренером в тренажерном зале

2 место. Абонемент на 8 занятий массажа "Ручная липосакция"

3 место. Абонемент на 12 занятий на выбор Kangoo Jumps или Занятия в гамаках.

4 место. Сертификат на 5000 в студию красоты EpilLove (наращивание ресниц, коррекция бровей, депиляция)

5 место. Абонемент на 8 занятий на выбор Kangoo Jumps или Занятия в гамаках.

Награждение и фотоссесия!

30 декабря 2020 года мы подведем итоги нашего марафона! И будут вручены подарки.


Стоимость участия в марафоне


Стандарт

2490 руб


4 занятия + онлайн тренировки

Составление рациона питания


Осталось 14 мест

Выбрать пакет

Экспресс

5990 руб


12 занятий

Составление рациона питания


Осталось 7 мест

Выбрать пакет

VIP

8990 руб


20 занятий

Составление рациона питания


Осталось 8 мест

Выбрать пакет

Занятия в "Фитнес Марафоне" делятся по типам фигуры и опыту занятий, что позволяет максимально быстро прийти к результату!

Тип фигуры "треугольник".

Когда объем низа преобладает на объемом верха. Обязательно должно быть 3 тренировочных дня: 

1 день. Жиросжигающая тренировка на ноги ягодицы в многоповторном режиме + пресс 

2 день. Тренировка на верх тела (прорабатываются грудь, спина, плечи и трицепс) 

3 день. Круговая жиросжигающая тренировка на ноги + пресс.

Записаться

Тип фигуры "прямоугольник"

 Когда объемы равномерно распределены по всему телу. Обязательно должно быть 3 тренировочных дня: 

1 день. Жиросжигающая тренировка на все тело. 

2 день. Жиросжигающая тренировка на верх.

3 день. Жиросжигающая тренировка на ноги и ягодицы.

Записаться

Тип фигуры "круг"

Лишние объемы в основном в области живота. Тренировки состоят преимущественно из аэробной нагрузки (80%) 

1 день. Круговая жиросжигающая тренировка на верх тела 

2 день. Жиросжигающая тренировка на ноги в многоповторном режиме 

3 день. Круговая жиросжигающая тренировка на все тело

Записаться

Первая встреча-семинар состоится 28 ноября 

с 18:00 до 20:00

Разберём основные вопросы:

Как происходит процесс жиросжигания, и какие условия для этого нужны? 

Какие тренировки и упражнения нужны при похудении и изменении качества тела?

Как правильно построить тренировочный процесс для начинающих, после длительного перерыва? 

Когда и как необходимо менять программу тренировок? 

Что делать если вес при правильном питании остановился?

Сколько и что кушать чтобы худеть и не голодать? 

Продукты, хорошие по составу .

Зачем нужно вести дневник питания при похудении первое время.

Ошибки "ПП" при похудении.

Откуда брать мотивацию?

Что делать, если не хватает сил, энергии и времени на тренировки? 

Записаться на марафон!

В формате +7 9xx xxx xx xx
Записаться на марафон!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ!

Важные моменты на "Фитнес Марафоне"

Каких результатов можно добиться?!

ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ

Отзывы о нашей работе

Вам подойдет  марафон, если: 

Лишний вес составляет более 4 кг.

Нужен постоянный контроль со стороны тренера-наставника, пинок и мотивация!

Если думали, что чтобы худеть необходимо сесть на диету и кушать мало!

Если много раз пытались похудеть, но не получалось.

Фитнес-клуб "Ufit"

30 лет Победы 19

Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32

ufit86@gmail.com

Телефон: 8 (3462) 60 - 83 -32

E-mail: ufit86@gmail.com