ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС В ПОКАЧИ
Фитнес на батутах + силовые тренировки + стретчинг + йога + здоровая спина!
ОТКРЫТИЕ 17 марта!
ОТКРЫТА ПРЕДПРОДАЖИ С МАКСИМАЛЬНОЙ ВЫГОДОЙ!
Фитнес на батутах + силовые тренировки + стретчинг + йога + здоровая спина!
ОТКРЫТИЕ 17 марта!
ОТКРЫТА ПРЕДПРОДАЖИ С МАКСИМАЛЬНОЙ ВЫГОДОЙ!
Результаты от занятий в фитнес-клубе
Что включено в клубную карту
Фитнес на батутах
Фитнес на батутах — это жиросжигающая тренировка на специальных батутах, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80% по сравнению с обычным бегом!
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому нужны эмоции, новые ощущения
За тренировку сжигается до 1000 ккал.
Тренировки идеально подойдут:⠀
Тем, кто хочет быстрый результат
Кому нужны эмоции, новые ощущения
Йога и здоровая спина, стретчинг & МФР
Снимает боли и напряжение в спине всего за 3 занятия!
Йога в гамаках — практика для новичков без опыта в йоге и фитнесе.
Преимущества занятий в гамаках:
• Терапевтическая, мягкая программа в гамаках
• Помогает в профилактике сколиоза, протрузий и грыж
• Снимает напряжения с мышц спины, после тренировки ощущение легкости, свободы, уходят боли в спине
Йога в гамаках — практика для новичков без опыта в йоге и фитнесе.
Преимущества занятий в гамаках:
• Терапевтическая, мягкая программа в гамаках
• Помогает в профилактике сколиоза, протрузий и грыж
• Снимает напряжения с мышц спины, после тренировки ощущение легкости, свободы, уходят боли в спине
Упругие ягодицы
Система жиросжигающих тренировок с акцентом на ноги и ягодицы, жиросжигание происходит после тренировки еще 24 часа
Чтобы добиться такого эффекта нужно выполнять следующие упражнения (их называют базовыми, потому что они включают большое количество мышц)
Тяга на прямых ногах, приседания, выпады с отягощениями
Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело.
Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для получения результата.
Чтобы добиться такого эффекта нужно выполнять следующие упражнения (их называют базовыми, потому что они включают большое количество мышц)
Тяга на прямых ногах, приседания, выпады с отягощениями
Такие тренировки строят красивое стройное качественное тело.
Рабочий вес подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, что не дает организму адаптироваться, а это самый важный фактор для получения результата.
Какой результат Вы получите от занятий?
Комплексный подход дает видимый результат уже через месяц
А первые результаты чувствуете
уже через 3 посещения
А первые результаты чувствуете
уже через 3 посещения
