Занятия в гамаках в Сургуте

Студия занятий в гамаках

8 (3462) 60 - 83 - 32

г. Сургут

30 лет Победы, 19

Занятия в гамаках в Сургуте!

Здоровая спина

Йога в гамаках

Стрейчинг в гамаках

Антикризисные цены на фитнес!

Минус 30% на оплату через мобильное приложение до 26 апреля!

3010 руб вместо 4300 руб!

Живые отзывы наших клиентов

Фитнес в 65 лет

Отзыв о Йоге в гамаках

Фитнес в командировке

Отзыв о направлении Hot Iron

Отзыв о персональных тренировках

Отзыв о Мини-группах в тренажерном зале

Отзыв о фитнес-клубе "Ufit"

Отзыв о фитнес-клубе “Ufit”

Антикризисные цены на фитнес!

Минус 30% на оплату через мобильное приложение до 26 апреля!

Абонемент необходимо активировать в течении года с даты окончания "режима самоизоляции"!

Датой активации считается дата первого посещения

Программа "Здоровая спина"

Большинство людей в современном мире ведет малоподвижный образ жизни. Проводя рабочий день в офисе, они понимают, что нужно посещать фитнес, чтобы компенсировать недостаток физической нагрузки. Просто необходимо разгрузить позвоночник, шею, тазовый отдел!

Занятия в гамаках "Здоровая спина" – эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. Идеально подходят для тех, у кого стрессовая сидячая работа

Гамак позволяет наиболее безопасно выполнять вытяжение позвоночника за счет веса собственного тела: происходит не сжатие, а мягкое растяжение (тракция) позвоночника, благодаря чему значительно улучшается осанка и снимаются мышечные спазмы, боли в спине

За счет гамака снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе также усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания

Также на занятиях происходит снятие стресса, повышается жизненный тонус и не беспокоит бессонница

Количество мест ограничено!

Программа "Йога в гамаках"

Занятия в гамаках:

Дают уникальную возможность значительно улучшить функционирование опорно-двигательного аппарата человека

Позволяют не только активно заняться фитнесом, но и сделать это в щадящем режиме, особенно подходит новичку

Снимают различные мышечные боли, активизируют работу внутренних органов, повышают иммунитет

Способствуют значительному омоложению организма, активизации работы легочной и сердечно-сосудистой системы

Асаны стимулируют кровообращение, устраняют застойные явления, улучшают функционирование головного мозга

Количество мест ограничено!

Программа "Безопасный шпагат"

Вы когда нибудь мечтали сесть на шпагат? А без боли?
С использованием гамака это возможно!

Уникальная методика, которая позволит Вам сесть на шпагат всего за 3 месяца и самое главное без боли, по сравнению со стандартными методами

Использую гамак, Вы можете самостоятельно контролировать уровень нагрузки, что снижает вероятность получение травмы и болевые ощущения

А так же в гамаке можно делать разные варианты шпагата, что делает занятие интересным и не скучным

Так же занятия в гамаках вытягивает позвоночник, сохраняя естественные положения суставов и позвоночника!

Занятия в гамаках помогают улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело. Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, улучшают настроение, гасят стрессы

Количество мест ограничено!

Антикризисные цены на фитнес

Минус 40 на клубные карты!

ЗАБРОНИРОВАТЬ АБОНЕМЕНТ!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли заниматься в гамаках при грыжах и протрузиях?

Такие нарушения в позвоночном столбе, как грыжи или протрузии - будут являться показаниями к практике "йога в гамаках", естественно на периода острой воспалительной формы. В остальное время заниматься можно и даже нужно, но под четким контролем тренера и обязательно предупредив тренера,что у Вас имеется грыжи или протрузии! Как показывает наша практика, после 3-6 месяцев занятий боли в спине больше не беспокоят наших подопечных.

Можно ли ходить на разные занятия в разное время?

Да можно, заранее записавшись у администратора,т.к. количество мест в зале ограничено.

Я "новичок" и никогда не занимался фитнесом, йогой подойдут ли мне занятия?

Да, во-первых с помощью гамака многие асаны (упражнения) можно упростить, например в каких-то упражнениях он будет опорой, в каких-то мы подбираем уровень наклона под занимающегося, где-то гамак используются как ремешок. Каждое упражнение и уровень нагрузки тренер индивидуально подбирает под занимающегося.

Если скидки на занятия?

Да, есть 5% и 10%.

Скидка 5% дается при написание отзыва в соц. сетях Вконтакте или Инстаграм (с указанием ссылки на страницу фитнес-клуба) или на Гугл, Яндекс картах, 2Гис.

Скидка 10% дается при опубликовании видимого результата клиента в соц. сетях Вконтакте или Инстаграм (например, фото до того, как Вы сидели на шпагате и как сели)

Скидка 10% так же дается при покупке 2 и более абонементов на одну семью (например мама+дочка, сестры).

Скидки 5% и 10% распространяются только на абонементы на 12 занятий.

Какой вес выдерживает гамак?

Многие новички опасаются, что гамак оборвется под их весом. Эти опасения беспочвенны, так как карабины, с помощью которых он крепится к потолку, очень прочные. Сам гамак выдерживает вес в 170 кг, если Вы переживаете, что у Вас большой вес, то опасения напрасны.

Так же тренер перед каждым занятием проверяет, крепление гамака.

У меня есть страх, что я упаду!

Все упражнения выполняются под контролем тренера, и тренер постепенно Вас ведет от простых упражнений к более сложным

Какие противопоказания к занятиям в гамаках?

В гамаках можно заниматься практически всем, но есть ограничения по упражнениям, поэтому если у Вас есть какое-то ограничение, обязательно предупредите тренера, чтобы он подбирал упражнения под Вас.

Фитнес-клуб "Ufit"

30 лет Победы 19

Тел: +7 (3462) 60 - 83 -32

ufit86@gmail.com

Телефон: 8 (3462) 60 - 83 -32

E-mail: ufit86@gmail.com

Сбор и использование персональной информации

Раскрытие информации третьим лицам

Защита персональной информации

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании